Как легко повысить IQ?

Немецкие ученые выяснили, что утренние пробежки улучшают работу мозга

В этом году немецкие специалисты пришли к выводу, что ежедневные двадцатиминутные пробежки стимулируют работу мозга. В частности, люди, которые каждое утро занимаются бегом или ходьбой, намного быстрее справляются с разными задачами и принимают правильные решения. Кроме того, спорт помогает им быстрее сконцентрироваться.

К такому выводу ученые из Берлина пришли после проведенного эксперимента, в котором приняли участи добровольцы разного возраста. Участникам предлагали заниматься на беговой дорожке, после чего они решали ряд интеллектуальных задач.

Выяснилось, что абсолютно все добровольцы, в том числе и дети, после пробежки справлялись с поставленными задачами на 40% лучше.